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牙龈炎平时该如何处理？

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        很多人都知道，牙龈炎是我们日常生活中常见的一种牙齿疾病，很多人觉得这不是什么大毛病，因此常常疏于护理。其实牙龈炎发作的时候会严重危害我们的牙齿健康，给我们的生活带来很大的不便。接下来，乐乐带领大家一起了解一下有关牙龈炎日常护理的做法。

        牙龈炎的日常护理应该怎么做？
        牙龈炎是局限于牙齿周围软组织的疾病，一般表现为牙龈红肿、出血或肥大、增生。多由局部因素刺激引起的，如牙石、菌斑、不良修复体、充填物悬突、食物嵌塞等。
        消除这些刺激因素是治疗此病的关键。首先，要注意口腔卫生，掌握正确的刷牙万法，尤其是牙齿正畸治疗期间，由于口内有矫治装置，容易滞留食物残渣，导致牙龈炎，刷牙时更应仔细。
        牙石、菌斑较多者应到医院进行洁治，若牙龈反复出血，还应排除全身因素。对不良修复体引起的牙龈炎，宜尽早拆除。食物嵌塞者，应查明原因，对症治疗。
        此外，食物对此病也有很好的预防和治疗作用，如多吃富含维生素、蛋白质的食物（动物肝脏、蔬菜、水果等），可提高机体的抗病能力。
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